В рамках  курса Физика здоровья традиционно работают два основных семинара:

		1. Семинар "Славянское костоправство",  совмещенный с методиками оздоровительной гимнастики «Солнце в твоих ладонях»  (комплексы "Сам себе тренажер" и "Сам себе костоправ")
		2. "Курс славянского травничества"

  Занятия бывают совмещенные - для травников и костоправов, и отдельные - по направлениям. Несколько раз в течение сезона проходят занятия углубленные - по методикам Школы здоровья. Те, кто занимаются давно и регулярно, многое из наших методик легко дублируют или трансформируют во что-то своё. Остальным нужно набирать опыт работы.

 Травник на уровне знаний, полученных в школе здоровья, должен научиться профилактически поддерживать себя здоровым с помощью травных аппликаторов и чаев. Костоправ должен научиться комфортно существовать и двигаться в пространстве. Травник-костоправ сочетает в себе эти две ипостаси. Третья точка опоры – специальная гимнастика – помогла и помогает многим выправить осанку и просто быть здоровыми.
    Задача травников - научиться составлять сборы травных аппликаторов и строить из них травные одеяла (по потребности) из имеющегося запаса лекарственных трав, а также научиться совмещать работу моно- и полиаппликаторов с работой анатомических поездов.
  Задача для костоправов – научиться слышать собственное тело, совместить гимнастику и анатомические поезда.
   Задача для тех, кто занимается гимнастикой, - учиться владеть своим телом, чтобы быть в форме.
  Материал по теме любого занятия можно получить на флеш-носитель. Те, кто на занятие не попал, но хочет получить тексты, видеоролики или устную консультацию - напишите, пожалуйста, на WhatsApp ведущей семинара или на почту, указанную в "Контактах".